Kickboksen

Gratis proefles

Basistechniek

Zonder ego's

Kickboksen

De Kickboks-training is een goede aanvulling op de andere lessen van Sportstudio 79. Tijdens de 60-minuten durende training leer je de belangrijkste basistechnieken. Elke les begint met een stevige warming-up, waarna je non-stop in beweging blijft om de les vervolgens weer af te sluiten met een stevige afsluiter, die meestal is gefocust op de buikspieren. De kickbokslessen zijn conditionele trainingen waarin je je energie kwijt kan op de bokszakken, trapkussens en onder de juiste begeleiding in tweetallen met elkaar spart. De trainingen worden gegeven door Arnoux of Laila. Beiden hebben veel ervaring in verschillende vechtsporten en zelfs een aantal wedstrijden gevochten. Laat je niet afschrikken, want ook de kickbokslessen bij Sportstudio 79 zijn zonder ego’s en dus voor iedereen toegankelijk.

Meld je nu aan voor een gratis proefles.